為弘揚中華優秀傳統文化，傳承中醫健康理念，提升員工的健康意識與生活質量，近日，輕工國際工會成功舉辦了一場主題為“生活中的中醫”健康養生講座。工會主席姚滿化身杏林使者，為職工們奉上了一場融貫古今的春日養生盛宴。

講座現場，姚滿以 “大 S 生命最后 48 小時” 這一極具沖擊力的案例作為開篇，當拋出 “如何運用中醫手段為搶救爭取黃金時間” 這一關鍵命題時，現場瞬間被熱烈的討論聲淹沒，大家各抒己見，思維的火花激烈碰撞。

隨著講座的推進，話題逐漸深入生活日常。看似普通的沃柑，在中醫理論里有著疏肝理氣的功效；常見的紅棗，能發揮補中益氣的作用；質樸的核桃，則具備補腎固精的妙處......內容秉持 “廚房即藥房” 的生活理念，將復雜的五行生克理論，簡化成 “春食芽、夏食瓜” 這般朗朗上口的時令飲食口訣，又把高深的陰陽平衡之道，具象化為 “朝鹽晚蜜” 的日常養生習慣。現場聽眾們完全沉浸其中，聽得全神貫注，時而側耳細聽，生怕遺漏任何一個要點；時而低頭思索，對所講內容若有所悟。

講座現場氣氛輕松愉快，職工們的臉上洋溢著收獲滿滿的喜悅之情，大家一致認為，講座內容貼近生活，實用性強，恰似一場 “及時雨”，切實滿足了大家對健康知識的迫切渴求。并表示，會把學到的養生保健知識用于日常，以強健的體魄和健康的心態，繼續為公司發展貢獻力量。

接下來，輕工國際工會將繼續以創新服務方式為抓手，關注員工的身心健康，繼續開展形式多樣、內容豐富的宣傳教育活動，助力職工助力職工維系良好的健康狀態，以更加健碩的體魄、更加積極的心態，盡情擁抱生活與工作中的美好。