沐浴著燦爛的陽光，公司會議室座無虛席。

   應廣大員工的要求，公司工會再次請來安徽中醫學院自然療法中心專家為大家做腰椎、頸椎病防治講座。

   專家對腰頸椎的結構特點、腰頸椎病及其臨床表現、腰頸椎病的預防及治療以及腰頸椎的日常保健等問題進行了講解， 他還根據我們工作的特點，現場教大家“辦公室腰頸椎防護操”，并對現場員工提出的有關問題一一進行解答。專家深入淺出、風趣的講解，引起了大家的共鳴，會議室里不斷充滿了笑聲。

   講座持續了整整2個小時。

   通過此次講座，大家對頸椎病的成因和防治方法等有了一定的了解；通過學習“辦公室腰頸椎防護操”，員工們在工作之余既可以對腰頸椎病做防治活動，又可以放松心情，減輕壓力，以達到“減輕腰頸椎病在于自我防護”的目的。