安德斯.艾利克森說，任何人經過足夠長時間的刻意練習，都可以成為特定領域的大師。近年來，所謂的一萬小時定律十分火爆，所謂的一萬小時定律是說人們眼中的天才之所以卓越非凡，并非天資超人一等，而是付出了持續不斷的努力，只要經過一萬小時的錘煉，任何人都能從平凡變成超凡。在閱讀本書后，懂得了一萬小時定律也不是金科玉律，以及1萬小時的關鍵節點，以及1萬小時練習的本質，而這些節點細節與本質，才是決定“卓越”的關鍵因素。

非常推崇“3F”觀點，即專注（focus）、反饋（feedback）以及糾正（fix?it）。將技能分解成一些組成部分，以便反復地練習，并且有效地分析、確定你的不足之處，然后想出各種辦法來解決它們。我覺得這個是非常適用于外貿的，外貿工作就是由一個又一個專業的技能環節所串聯的，在第一個產品開發的環節，需要應用信息歸納，語言表達和制作報價圖表的技能；在第二個客戶開發的階段，需要應用到函電，英語，報價的技能；在第三個訂單處理的階段，需要應用到單證物流的技能。當我們的業務遇到困難時，就可以運用”3F“，不會做報價單，那就專注于做報價單這個環節，反復的練習，有效的分析，然后找出不足與差距，糾正它直到達標。可以根據3F觀點，專注于業務系統操作這個環節，反復操作練習直到熟練為止，查漏補缺各個擊破，直到各種單據達標。

其實，單純的1萬小時練習并不能保證卓越，只有在正確的方法論指導下，有目的的刻意練習，走出舒適區，在“恐懼區“持續訓練做不好的事，才會成功。

（張鳴供稿）